Systemisch coaching 1-op-1
Individuele begeleiding op diepere lagen, gericht op patronen, familie- of werkdynamieken, en het herstellen van balans in je leven.
Wat is systemisch coaching?
Systemisch coaching is een vorm van coaching waarbij we niet alleen kijken naar jou als individu, maar ook naar de systemen waarvan je deel uitmaakt: je familie, je werk, je relaties. Vaak liggen patronen en blokkades die je ervaart verankerd in deze systemen.
In onze 1-op-1 sessies creëren we een veilige ruimte waarin we samen deze patronen onderzoeken. Door bewust te worden van deze dynamieken, kun je ze loslaten en ruimte maken voor nieuwe, gezondere manieren van zijn en handelen.
Voor wie is dit geschikt?
- •Je loopt vast in bepaalde patronen en wilt deze doorbreken
- •Je ervaart spanningen in je familie- of werkrelaties
- •Je zoekt meer balans en verbinding in je leven
- •Je wilt dieper inzicht in jezelf en je gedrag
- •Je staat voor een grote keuze of verandering
Wat levert het op?
Patronen doorbreken
Herken en doorbreek patronen die je tegenhouden in je persoonlijke of professionele leven.
Dieper inzicht
Krijg inzicht in familie- en werkdynamieken die invloed hebben op je huidige situatie.
Balans herstellen
Vind een nieuwe balans door verbinding te maken met jezelf en je systeem.
Hoe werkt een sessie?
Elke sessie duurt ongeveer 60-90 minuten. We beginnen met waar jij nu staat en wat je bezighoudt. Samen verkennen we de onderliggende patronen en dynamieken. Door middel van vragen, reflectie en soms praktische oefeningen krijg je nieuwe inzichten.
Het aantal sessies is afhankelijk van jouw vraag en behoefte. Sommige mensen vinden wat ze zoeken in een paar sessies, anderen kiezen voor langere begeleiding. We stemmen dit altijd samen af.
Klaar om te beginnen?
Plan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek van maximaal 30 minuten. We maken tijd om elkaar te leren kennen en te kijken of systemisch coaching bij je past.